Si nu e surprinzator ca atat copiii, cat si parintii iubesc acest sport.
E rapid si distractiv, iar stele superinalte din NBA uneori reprezinta niste eroi pentru copii. Iata ce trebuie sa stii daca copilul tau viseaza sa ajunga o stea in baschet.
De ce e bine pentru copiii sa practice un sport?
Mentinerea fizica este principalul beneficiu, conform parintilor si antrenorilor. Multe alergari si sarituri sunt cele care caracterizeaza jocul, ceea ce inseamna ca baschetul ii ajuta pe copii sa isi creasca forta, viteza si sanatatea cardiovasculara, ca sa nu mai vorbim de arderea caloriilor.
Lucrul in echipa si dorinta de a atinge acelasi tel sunt calitati importante in viata pentru copii.
In plus, cand un copil marcheaza, e cel mai important lucru din lume pentru el. E o modalitate perfecta de crestere a increderii de sine.
Baschetul nu este doar teritoriul adolescentilor, e important pentru parinti sa tina minte ca atat calitatile fizice, driblingul si aruncarile, cat si cele mentale, tinerea minte si executarea stilului de joc sunt importante pentru copii.
Distractia trebuie sa existe. Acest lucru le mentine interesul.
Unul dintre avantajele baschetului este ca se poate juca la diferite nivele, de la jocuri la scoala, cu vecinii in parc la antrenament scolar, program extrascolar si ligi locale.
In majoritatea timpului, in special pentru copii, programele au la baza distractia si invatarea elementelor de baza, nu competitia in sine. Gandeste-te si la timpul petrecut in familie.
Incaltamintea este cea mai importanta bucata de echipament. Nu ai nevoie de incaltaminte scumpa. Pantofii normali de baschet sunt potriviti pentru copilul tau.
Incaltamintea de baschet este potrivita pentru ca ofera stabilitate si absorbtia socurilor. Antrenamentele in sala necesita pantofi fara crampoane.
Aminteste-i copilului sa isi dea jos bijuteriile inainte de joc si asigura-te ca bea destula apa. Daca se poate, du-ti copilul sa joace doar in sali cu parchet din lemn masiv deoarece are un efect mai putin daunator asupra incheieturilor si ofera o cadere mai moale in momentul faulturilor.
Pentru a preveni ranirea, copiii ar trebui sa se incalzeasca inainte de a juca.
Sursa Utilecopii
Intra in cea mai mare comunite online a mamicilor – Forum