Prima variantă apare când celulele lipidice se adună sub piele. Adică, cu cât mănânci mai gras şi bei mai puţine lichide, cu atât pielea ta va semăna mai mult cu o coajă de portocală. Dieta şi exerciţiile fizice joacă un rol important în reducerea celulitei şi prevenirea apariţiei ei.
Dacă vrei să reduci celulita, trebuie să îţi dezintoxifici corpul, mai ales colonul şi ficatul. Renunţă la ţigări şi cafele, nu consuma sare sau grăsimi în exces şi bea cât mai multă apă. Ai grijă să mănânci alimente bogate în nutrimente, precum soia, afinele şi nucile. Asigură-te că ai parte de glucoză, complexul de vitamine B şi acizi graşi esenţiali. Ceapa este o legumă ideală în combaterea celulitei, deoarece actionează ca un diuretic natural, eliminând apa din celulele pielii.
Pentru a îmbunătăţi circulaţia şi a da jos grăsimile fă zilnic masaj în zonele cu probleme.
Poţi folosi, de asemenea, o mănuşă aspră cu care să te masezi când faci duş sau un gel de duş exfoliant care va intensifica circulaţia. Pune uleiuri aromoterapeutice în apa în care faci baie care să îţi stimuleze sistemul: salvie, chiparos şi ienupar sunt substanţe care ajută la reducerea celulitei. Dacă porţi pantaloni strâmţi poţi combate celulita, mai ales cei mulaţi pe forma corpului, care îţi conturează coapsele. Pantalonii strâmţi strâng grâsimea şi ajută circulaţia.
Există numeroase produse anticelulită în comert, pe care le poţi achiziţiona şi saloane de frumuseţe unde se efectuează tratamente profesioniste, de la masaj până la lipoabsorbţie. Celulita s-ar putea să nu dispară niciodată în intregime, însă cel puţin poţi minimaliza aspectul neplăcut şi să arăţi bine, pe cât posibil, când porţi costum de baie sau fuste mai scurte.
Celulita este o infecţie bacteriană a pielii, ce poate avea forme grave. Boala se prezintă sub forma unor porţiuni de piele umflate, roşii, fierbinţi şi moi la atingere, ce se pot extinde cu rapiditate.
Infecţia se localizează cu precădere la nivelul tegumentelor fetei şi a membrelor inferioare, dar poate afecta pielea din orice regiune a corpului. Celulita poate fi superficială, afectând doar stratul exterior al pielii, sau profundă şi se poate răspândi chiar şi în ganglionii limfatici şi în sânge.
Dacă nu este tratată, infecţia bacteriană care se extinde rapid poate pune viaţa în pericol. Din acest motiv, recunoaşterea semnelor şi a simptomelor celulitei şi consultarea promptă a unui medic sunt vitale. Persoanele care prezintă un risc crescut de apariţie a celulitei sunt cei care suferă de unele afecţiuni: diabet, circulaţie periferică deficitară, afecţiuni hepatice, hepatita cronică sau ciroză, boli de piele, afecţiuni care provoacă leziuni cutanate, înţepături de insecte, utilizarea medicamentelor imunosupresive sau a corticosteroizilor.