Postul nu este un scop în sine. Învierea lui Hristos este cea mai mare sărbatoare a creştinătăţii. Postul Mare constă în pregătirea primirii acestei sărbători.
Postul nu înseamnă numai alimentaţie fără carne, lapte, brânza şi ouă, ci mult mai mult, respectiv iertare, împăcare, bunătate şi răbdare.
Postul vine din grecescul «asceza» şi înseamnă exerciţiu. Deci, perioada postului este o perioadă în care oamenii trebuie să facă exerciţii pentru a fi mai buni, mai înţelepţi, mai blânzi.