ADVERTORIAL. Sărbătorile de Paște sunt despre familie, liniște, tradiție și… mese bogate. Însă, în mijlocul bucuriei și al bucatelor tradiționale, e ușor să uităm de echilibru și de grijă față de sănătatea noastră.
Echipa Natur House Reșița consideră că frumusețea adevărată începe din interior – iar asta înseamnă alegeri conștiente, inclusiv în farfurie.
Într-un video educativ și cald postat pe pagina de facebook, https://www.facebook.com/profile.php?id=100063527744691, Iasmina – reprezentanta Natur House Reșița – ne oferă sfaturi clare și eficiente pentru a transforma masa de Paște într-o experiență savuroasă, dar echilibrată.
Ce ar trebui să conțină farfuria de sărbători?
Jumătate din farfurie: legume și verdețuri – pentru fibre, vitamine și sațietate naturală.
Un sfert din farfurie: carbohidrați de calitate – o felie de cozonac, o porție de cartofi natur sau puțină pască pot exista în meniu, dar cu măsură.
Un sfert din farfurie: proteine slabe – carne slabă de miel, ouă fierte, brânzeturi light, pentru un aport sănătos și susținut.
Desertul? Cu moderație, savurat conștient, fără vină.
Bonus: hidratare adecvată și mișcare ușoară – o plimbare după masă face minuni!
Mesajul Iasminei este simplu și profund: sănătatea nu ia o pauză de sărbători.
Cu blândețe, profesionalism și căldură, ea – alături de întreaga echipă Natur House – îți este alături pas cu pas în drumul spre o viață mai bună.
Echipa Natur House Reșița vă urează sărbători luminate, pline de armonie și bucurie!
Pentru consultanță personalizată, sfaturi eficiente și susținere reală, te așteaptă la sediul lor: Bld. Republicii Nr. 22, Reșița.
Contactul tău pentru o viață mai sănătoasă: 0770 457 030.
JCS-Cornelia Nagy
