REŞIŢA – Deşi nu suntem decât în iunie, razele soarelui au fost la fel de fierbinţi ca în luna lui Cuptor, astfel că, reşiţenii au simţit din plin disconfortul termic accentuat. Pentru a scăpa de caniculă şi a se răcori, mulţi au ales să-şi petreacă ziua de marţi la ştrand.
„Sunt student, iar vineri îmi voi susţine ultimul examen din această sesiune, aşa că m-am gândit să mă relaxez câteva ore la piscină“, ne-a spus tânărul Marius Călina. În aceeaşi locaţie o întâlnim şi pe tânăra mămică, Diana Cenuşă. Este aproape ora 10.00, iar femeia îşi supraveghează atentă fiul. Mai are de stat o oră, cel mult două. Foloseşte loţiune de corp cu factor mare de protecţie, dar este conştientă că soarele este nemilos şi poate provoca oricând arsuri sau chiar cancer de piele.
Un şezlong mai încolo, dăm peste familia Cerni. Cei doi soţi îmi povestesc că nu aveau cum să rămână în casă pe o astfel de vreme. Îi sfătuiesc, totuşi, ca la ora prânzului să se retragă la umbră, iar ei îmi răspund zâmbind: „Aşa vom face. Nu vrem să luăm tot soarele cu noi acasă!“. În parcuri sau pe stradă, ochelarii de soare şi pălăriile sunt nelipsite. Apa îmbuteliată şi îngheţata se vând foarte bine, iar comercianţii de pălării nu duc lipsă de clienţi zilele acestea. Fântânile arteziene sunt o atracţie pentru cei mici, iar terasele din Centrul Civic al Reşiţei sunt pline de cei care simt nevoia să-şi astâmpere setea cu răcoritoare sau bere rece.
Şi pentru că Aministraţia Naţională de Meteorologie a emis marţi o atenţionare Cod galben de caniculă pentru toată ţara, valabilă de miercuri şi până vineri, când temperaturile vor ajunge până la 37 de grade în sud şi sud-est, iar indicele temperatură-umezeală va depăşi pragul critic de 80 în mai multe zone, Jurnal CS vă oferă câteva sfaturi pentru a face faţă mai uşor caniculei.
Este bine ca, zilele acestea, să purtaţi haine lejere, de preferat din bumbac, şi în culori deschise. Doctorii recomandă de asemenea să ne acoperim capul cu o pălărie, iar ochii să-i protejăm cu ochelari de soare. Fructele şi legumele nu trebuie să lipsească din meniul acestor zile toride, în timp ce băuturile cu un conţinut ridicat de cofeină sau de zahăr, trebuie evitate. Este bine să consumaţi zilnic între 1,5 şi 2 litri de lichide, apă ori ceai. Faceţi duşuri călduţe, lăsând apa pe piele, şi nu vă expuneţi la soare între orele 11.00-17.00. Vârstnicii şi cardiacii este bine să evite, pe cât posibil, ieşirile din casă. Dacă acest lucru nu se poate, însă, atunci să folosească îmbrăcăminte adecvată şi să aibă capul acoperit.
Roxana Bălan Nafiru